SHIRO atelier　『あなたに合った健康法を知る:初めてのアーユルヴェーダ体験』

SHIRO atelier

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『あなたに合った健康法を知る:初めてのアーユルヴェーダ体験』

内容

体験メニュー

1.マルマポイント ドライヘッドマッサージ

頭から首、肩にかけての『マルマポイント』を刺激することにより、リンパの流れや免疫力アップ、目の疲れ、頭痛、不眠などの自律神経の不調などにも効果があります

流れが良くなることにより、目の輝きとリフトアップ効果も期待できます

2.アグニマッサージ

デスクワークや姿勢不良により硬くなったお腹を「腹膜リリース」で解きほぐします。血流低下や便秘、ぽっこりお腹の原因にアプローチし、伸びやかで心地よいお腹と腰の状態へ導きます。

内臓の強張りが取れ、消化力（アグニ）がアップすることにより、身体の重だるさの解消やデトックス効果も期待できます。

参加費

体験メニュー

1. ¥2,000/税込（20分）

2. ¥2,000/税込（20分）

開催時間

10：00～16：00

30分単位で予約を受け付け致します。

予約フォームでご希望の時間とメニューを選択しご予約ください。

持ち物

特にございません。

その他

当日空がある場合は、予約なしでご参加いただくことも可能です。

ご予約いただいた情報は、北洲ハウジングとイベント主催者、ワークショップ主催者に共有をさせていただきます。事前に確認が必要な事項が発生した際は、主催者からご連絡をさせていただくことがございます。